Patologie da Sport

La corsa rinforza le ossa?


Un sistema scheletrico forte è un sistema con un rischio minore di subire una frattura.

La corsa rinforza la schiena: lo sapevi???


I tessuti si adattano al carico. Nel 1892, Wolff ha descritto per la prima volta la teoria dell’adattamento osseo al carico.

RUNNING: come incrementare il chilometraggio in sicurezza?


Vuoi iniziare un programma di allenamento alla corsa? Sei già un podista e vuoi incrementare il tuo chilometraggio?

Perchè ci si infortuna nel Running? E come prevenire?


La stagione sportiva podistica è agli inizi, molti runners stanno lavorando per prepararsi adeguadatamente e farsi trovare fisicamente pronti, sopr

Lesione Muscolare ai flessori: quali le ultime evidenze?


Una delle lesioni muscolari più comuni nello sportivo è rappresentata dalla lesione degli Harmstring, più comunemente conosciuti come “i flessori”

Artrosi e Running

Artrosi e Running, Evidenze Scentifiche

Lo studio nell'immagine, risultato di evidenze medico-scentifiche nel campo del Running, evidenzia come la Patologia artrosica del ginocchio non si

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